Jei kada nors ieškojote papildo, skirto palaikyti nervų sveikatą, valdyti diabeto komplikacijas ar net apsaugoti savo smegenis senstant, galbūt susidūrėte su junginiu, vadinamu.benfotiaminas. Skamba kaip gurkšnis, tačiau ši ypatinga vitamino B1 forma sulaukė rimto tyrinėtojų dėmesio dėl savo unikalių sugebėjimų.
Skirtingai nuo įprasto vitamino B1 (tiamino), kuris yra tirpus vandenyje ir sunkiai prasiskverbia per ląstelių membranas, benfotiaminas yra tirpus riebaluose. Dėl šio paprasto skirtumo jis daug geriau įsisavinamas - ir galbūt daug naudingesnis. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad benfotiaminas padidina tiamino kiekį kraujyje iki 5 kartų, palyginti sustandartiniai tiamino papildai[1].
Taigi, ką tiksliai šis priedas gali jums padėti? Paprasčiausia, lengvai suprantama kalba išvardinkime naudą, šalutinį poveikį ir naudojimą realiame pasaulyje.
Kas yra Benfotiaminas? Geresnis vitamino B1 tipas
Benfotiaminasyra sintetinis tiamino (vitamino B1) darinys. Jūsų organizmui reikia tiamino, kad maistas paverstų energija, išlaikytų sveikus nervus ir palaikytų smegenų veiklą. Tačiau įprasti tiamino papildai turi didelę problemą: jūsų organizmas juos prastai pasisavina.
Benfotiamino milteliaiišsprendžia tą problemą. Kadangi jis yra tirpus riebaluose, jis praslysta pro žarnyno sieneles ir patenka į kraują. Patekęs į vidų, jūsų kūnas paverčia jį aktyviu tiaminu, kuris gali pradėti veikti.
Skaičiai aiškiai pasako istoriją: palyginti su standartiniu tiamino hidrochloridu, benfotiaminas siūloiki 3,6 karto didesnis biologinis prieinamumas[1]. Kitaip tariant, už savo pinigus gausite daug daugiau.
Pagrindiniai benfotiamino privalumai
1. Nervų skausmo malšinimas (diabetinė neuropatija)
Čia benfotiaminas turi daugiausiai tyrimų. Diabetinė neuropatija - deginantį, dilgčiojantį ir tirpstantį skausmą, kuris dažnai pažeidžia diabetu sergančių žmonių pėdas ir rankas -, yra žinomas sunkiai gydomas.
Keli klinikiniai tyrimai parodė, kad benfotiaminas gali sumažinti šiuos simptomus. 24 mėnesių trukmės dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, kuriame dalyvavo pacientai, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, parodė, kad ilgalaikis geriamojo benfotiamino papildas pagerino periferinių nervų funkciją.[2]. Kiti atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai parodė, kad benfotiaminas mažina skausmą ir pagerina nervų laidumo greitį.[2].
Kaip tai veikia? Benfotiaminas aktyvina fermentą, vadinamątransketolazė, kuris nukreipia kenksmingus didelio cukraus kiekio kraujyje šalutinius produktus nuo takų, kurie pažeidžia jūsų nervus. Tai taip pat padeda sumažintipažangūs glikacijos galutiniai produktai (AGE)- toksiški junginiai, kurie kaupiasi blogai kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje[3].
Ką galite pastebėti:Daugelis žmonių praneša apie ne tokį aštrų, veriantį ar deginantį skausmą pėdose ir rankose, taip pat sumažėjusį tirpimą ir dilgčiojimą. Šie pokyčiai gali pagerinti kasdienę veiklą ir geresnę gyvenimo kokybę.
2. Smegenų apsauga ir Alzheimerio liga (nauji tyrimai)
Čia viskas tampa įdomi. Benfotiaminas dabar tiriamas kaip galimas gydymaslengvas pažinimo sutrikimasirankstyva Alzheimerio liga.
Štai ką atrado mokslininkai:
-
Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenyse pastebimas ryškus tiamino trūkumas, net jei tiamino kiekis kraujyje yra normalus.
-
Nuo tiamino priklausomi fermentai smegenyse yra mažiau aktyvūs Alzheimerio liga sergantiems pacientams, todėl jie veikia gliukozės metabolizmą ir pažinimo funkciją.
-
Ikiklinikiniai Alzheimerio ligos gyvūnų modelių tyrimai parodė, kad benfotiaminas mažina patologiją, suteikia neuroprotekcinę apsaugą ir pagerina elgesio trūkumus.
Remiantis šiais daug žadančiais įrodymais,BenfoTeam klinikinis tyrimas- didelis, visoje šalyje vykdomas 2 fazės tyrimas, finansuojamas Nacionalinio senėjimo instituto -, dabar vertina benfotiaminą žmonėms, sergantiems ankstyva Alzheimerio liga.[4][5]. 18 mėnesių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, kuriame dalyvavo 406 dalyviai, išbando dvi dozes (600 mg ir 1 200 mg per dieną).
Kaip paaiškino vienas tyrime dalyvavęs neurologas: „BenfoTeam klinikiniame tyrime tiriamas benfotiaminas – galimas gydymas, kuris yra lengvai prieinamas, moksliškai įtikinamas ir ekonomiškas -, kuris yra galimo Alzheimerio ligos gydymo trifektas“[5].
3. Žalingo AGE ir uždegimo mažinimas
Be nervų ir smegenų, benfotiaminas padeda apsaugoti jūsų kraujagysles ir inkstus, sumažindamaspažangūs glikacijos galutiniai produktai (AGE)- junginiai, kurie pagreitina senėjimą ir prisideda prie diabeto komplikacijų[3].
Taip pat įrodyta, kad benfotiaminas mažina uždegimą sergant diabeto komplikacijomis ir kitomis ligomis, susijusiomis su uždegiminiais pažeidimais[3]. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad tai gali padėti kovoti su rūkymo sukeltu kraujagyslių disfunkcija.
Šalutinis poveikis ir sauga
Benfotiaminas paprastai laikomaslabai saugusdaugumai žmonių [6].
-
Trumpalaikis naudojimas:Dozė iki 600 mg per parą iki 24 savaičių laikomos saugiomis. Šalutinis poveikis yra retas, nors kai kurie žmonės praneša apie lengvą skrandžio sutrikimą arba odos bėrimus.
-
Dažnas lengvas šalutinis poveikis:Kai kuriems asmenims buvo pranešta apie pykinimą, pilvo pūtimą, skrandžio skausmą ir viduriavimą.
-
Ilgalaikiai tyrimai:Klinikiniai tyrimai, trukę 12–24 mėnesius, parodė, kad benfotiaminas yra gerai toleruojamas ir jokių rimtų nepageidaujamų reiškinių, susijusių su priedu. [2][6].
Be to, reikia atsiminti keletą dalykų:
-
Nėštumas ir žindymas:Nėra pakankamai patikimų saugumo duomenų, kad būtų galima rekomenduoti benfotiaminą nėštumo ar žindymo laikotarpiu.
-
Vaistų sąveika:Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti benfotiaminą, ypač jei vartojate kitus vaistus arba turite sveikatos sutrikimų.
Svarbu:FDA neperžiūrėjo benfotiamino kaip vaisto saugumo ir veiksmingumo. Jis parduodamas kaip maisto papildas.
Kaip vartoti benfotiaminą
Daugumoje žmonių tyrimų buvo naudojamos geriamosios dozės300-600 mg per dieną, paprastai padalytas į dvi dozes (150 mg arba 300 mg), vartojamas valgio metu, siekiant pagerinti absorbciją.
Mokslininkams ir produktų kūrėjams, naudojantiems didelio grynumobenfotiamino milteliai(Didesnė arba lygi 99 % pagal HPLC), būtina pastovi kokybė ir trečiosios šalies bandymai. Tiekimas iš patikimų gamintojų, kurie pateikia analizės sertifikatus (COA) ir atitinka GMP standartus, užtikrina patikimus formulavimo ir produktų kūrimo rezultatus.
Esmė
Benfotiaminasyra ne tik dar vienas B vitaminas -, tai protingesnė, geriau įsisavinama tiamino forma, kurią sudaro tikras mokslas. Nesvarbu, ar norite palaikyti nervų sveikatą, sumažinti skausmą dėl diabetinės neuropatijos, ar tyrinėti naujas smegenų apsaugos galimybes, benfotiaminas yra gerai toleruojamas, įrodymais pagrįstas pasirinkimas.
Formulių kūrėjams, tyrinėtojams ir papildų kūrėjams – didelio grynumobenfotiamino milteliaiiš patikimo tiekėjo užtikrina nuoseklius ir patikimus rezultatus. Kadangi moksliniai tyrimai ir toliau atskleidžia savo potencialą - nuo diabeto komplikacijų iki kognityvinės sveikatos -, benfotiaminas išsiskiria kaip universalus ir daug žadantis naujos kartos tikslinių sveikatingumo produktų ingredientas.